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十二月七日“大雪”节气

2019-12-07

    大雪意味着天气更冷,下雪的可能性比下小雪的时候更大,并不意味着大雪的量一定很大。"大雪意味着天气更冷,下雪的可能性比下小雪的时候更大。


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    在大多数地区,低温已降至0℃或以下。在强冷空气锋冷暖空气对抗地区,往往会出现大雪,甚至暴雪。大雪节气是指这一时期大雪降雪的起始时间和降雪量,与小雪、雨水、谷粒雨等相同,它直接反映了降水的节能效果。

    始终保持足部清洁干燥,经常洗袜子,坚持每天用温水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。此外,选择一双温暖、便携、吸湿性好的鞋也是非常重要的。

    冬天喝大量的水,虽然出汗和排尿减少,但大脑细胞和身体各器官仍然需要水来滋养,以确保正常的新陈代谢。


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    冬天容易使人的身心处于消沉状态。改变抑郁的方法是锻炼,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,是消除冬季无聊和保持精神的良药。


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